Semana da prevenção a próstata


Na semana em que se celebra o Dia do Homem (15), o Centro de Referência em Saúde do Homem chama a atenção do público masculino para os cuidados com a saúde da próstata.
Segundo o coordenador da unidade, Claudio Murta, cerca de 90% dos homens que vão ao consultório aceitam realizar o exame do toque retal indicado pelo médico especialista. O problema, alerta o médico, é que cerca de 60% desses pacientes já chegam com doenças em estágio avançado. 
Ele explica que, culturalmente, o homem não vai ao médico.
— Nos casos das doenças da próstata, na maioria dos casos, o paciente só vai, levado pela parceira ou familiares, quando já está com dor e dificuldades para urinar.
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O exame do toque retal é realizado no consultório de forma rápida e indolor. A avaliação é realizada por um médico urologista e consiste em um dos principais métodos para detecção precoce do câncer de próstata, juntamente com o exame do PSA (Prova do Antígeno Prostático). Deve ser realizado, normalmente, a partir dos 50 anos de idade.
Para Murta, o problema do preconceito só atrapalha a prevenção de uma doença que é grave.
— Os cuidados com a saúde devem começar desde cedo, com acompanhamento na infância, adolescência e vida adulta. Mais do que desmistificar o preconceito do exame do toque retal, é importante que o homem mantenha hábitos saudáveis para tratar a doença de forma menos agressiva, com mais chances de cura.
Seis passos para prevenção do câncer de próstata:
1) Não fumar
2) Controlar o peso
3) Praticar atividade física regular
4) Ingerir, pelo menos, três porções de tomate por semana
5) Consumir mais peixe: mais de duas porções por semana
6) Reduzir o consumo de carne vermelha. O ideal é comer menos de três porções por semana

Fonte:R7

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